Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2021
|
59,2 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1240 kcal
|
Fett: 80,92g | Prot: 50,33g | Kolh.: 81,40g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Егорьевская Фабрика Хамон Свиной с/К, ВкусВилл Моцарелла Пикколо, Яйцо-Пашот, Кофе, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, Valio Сливки для Кофе 10%, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, ВкусВилл Салат с Копчёной Курицей, Полезный Перекус Льняные Хлебцы с Маком, Diyes Plus Мюсли Ананас без Сахара. Middag: Магнит Банан, Ашан Натуральная Конфета. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебец Черничный. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pampyshka1 's vikthistorik
|