Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2021
|
104,4 kg
Tappat hittills: 26,4 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1732 kcal
|
Fett: 110,21g | Prot: 86,26g | Kolh.: 100,61g.
Frukost: Магкейк, Банан, Приготовленный Яичный Белок, Чай, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Сало. Lunch: Чай, Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Сало, Салат Овощной, Котлета Куриная. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vlad Beck 's vikthistorik
|