Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2021
|
84,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1512 kcal
|
Fett: 70,54g | Prot: 64,08g | Kolh.: 146,61g.
Frukost: Волгодар Набор Рыбный К Пиву, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Ашан Шампиньоны. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Ряба Майонез Оливковый, Помидоры, Вареное Яйцо, Редис, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кухня на Районе Щи с Говядиной. Middag: MacCoffee Капучино Di Torino, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Магнит Яблоко. Snacks/Annat: Святой Источник Вода Негазированная. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KateK2019 's vikthistorik
|