Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2021
|
48,1 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1568 kcal
|
Fett: 53,58g | Prot: 36,66g | Kolh.: 244,05g.
Frukost: Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Агуша Молоко 3,2%, Пятерочка Яйца, Биокор Масло Льняное "Царевщино". Lunch: Alpenland Йогурт 0,3%, Красные Яблоки, Абрикос. Middag: Alpenland Йогурт 0,3%, Кофе, Ritter Sport Шоколад Белый Цельный Лесной Орех и Хлопья. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mmayflower 's vikthistorik
|