Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2021
|
57 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
631 kcal
|
Fett: 38,78g | Prot: 46,82g | Kolh.: 21,42g.
Frukost: Café, Pepino (con Cáscara), Queso de Cabra, Peñaranda Jamón Tipo York. Lunch: McCormick Mostaza (5g), Calabaza, Berenjena, Eva Bits de Coliflor, Champiñones, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Costillas de Cerdo. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kampantingak 's vikthistorik
|