Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2021
|
68,3 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
851 kcal
|
Fett: 39,70g | Prot: 50,06g | Kolh.: 73,56g.
Frukost: Rumah Makan Sederhana Gulai Ayam, Cooked Potato with Sauce, Rumah Makan Sederhana Rendang, Lontong Sayur. Snacks/Annat: Arnott's Good Time. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|