Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2021
|
75,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1120 kcal
|
Fett: 54,44g | Prot: 103,63g | Kolh.: 115,30g.
Frukost: Лаваш с Яйцом и Сыром, Коломенское Зефир со Вкусом Ванили Моё Обожание. Lunch: Мёд, Сметана 15%, Кабачок Гриль, Приготовленная Морковь, Якитория Филе Судака на Пару. Middag: Курага, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Кабачок Гриль, Азбука Вкуса Бефстроганов из Говяжьей Вырезки. Snacks/Annat: Delight Финики Королевские . mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|