Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2021
|
89,4 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
551 kcal
|
Fett: 15,28g | Prot: 55,19g | Kolh.: 48,02g.
Frukost: Карп Запеченный, Smilife Фруктовая Пастила Яблоко с Вишней. Lunch: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|