Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2021
|
58,1 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1448 kcal
|
Fett: 108,74g | Prot: 98,97g | Kolh.: 12,40g.
Frukost: Белебеевский Сыр Белебеевский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, 4 Сезона Клюква Замороженная, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Вемол Сметана 20%, Творожная запеканка, Delicato Кокосовое Масло, Вареное Яйцо. Middag: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|