Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2021
|
56,7 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
772 kcal
|
Fett: 55,96g | Prot: 22,82g | Kolh.: 39,58g.
Frukost: 萊爾富 hi café 大杯冰美式, 統一（7-11） 巧克力派司 Chocolate Pastry. Lunch: 全聯 牛五花火鍋肉片, 水煮蛋, 青花菜. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chrollo666 's vikthistorik
|