Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2021
|
69,0 kg
Tappat hittills: 33,1 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
579 kcal
|
Fett: 36,85g | Prot: 35,18g | Kolh.: 27,50g.
Frukost: Atkins Dark Chocolate Royale Shake, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Ratio Keto Yogurt . Snacks/Annat: My Peanut Butter , Tastykake Mini Donuts. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|