Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2021
|
86,4 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1686 kcal
|
Fett: 65,81g | Prot: 95,87g | Kolh.: 171,97g.
Frukost: Магнит Яблоко. Lunch: ВкусВилл Нут Отварной. Middag: Пятерочка Банан, Магнит Яблоко, Белый Хлеб, Шашлык из Свинины. Snacks/Annat: Магнит Грейпфрут, Белый Хлеб, Яйцо, Магнит Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Иван-ушка 's vikthistorik
|