Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2021
|
78,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1599 kcal
|
Fett: 69,11g | Prot: 118,34g | Kolh.: 120,09g.
Frukost: Юбилейное Печенье Утреннее Мультизлак, МКС Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо, Яйцо, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый. Lunch: Акконд Хуторок Вафли, Сметана 15%, Редис, Капуста, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Яйцо. Middag: МКС Молоко 5%, Огурец (с Кожурой), Liebendorf Сыр Тильзитер, Куриное Филе. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia26region 's vikthistorik
|