Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2021
|
57,7 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1409 kcal
|
Fett: 59,23g | Prot: 84,99g | Kolh.: 131,66g.
Frukost: Boombar Топпинг Шоколадный, Newa Nutrition Сгущёнка, Клубника, Королевская ватрушка Катя. Lunch: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Котлеты из Щуки (Гастроном). Middag: Хлеб Крестьянский Бездрожжевой (Гастроном), Государь Суп Лапша с Курицей. Snacks/Annat: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zhabulya73 's vikthistorik
|