Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2011
|
73,7 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2011:
|
446 kcal
|
Fett: 4,41g | Prot: 56,33g | Kolh.: 49,15g.
Frukost: Strawberries, 100% Liquid Egg Whites, Coffee, Sweet 'N Low, Original Fat Free Powder Coffee Creamer. Lunch: Tomatoes, Boneless Skinless Chicken Breast, Melba Toast Classic. Middag: Sugar Free Raspberry Vinaigrette, Fat Free Raspberry Vinaigrette, Baby Spring Mix Salad, Tilapia (Fish), Tilapia (Fish). Snacks/Annat: Strawberries. mer...
|
Tappar 9,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BlushBabe 's vikthistorik
|