|
Начнём худеть снова! Блин, засада, стала как бегемот!
|
66,2 kg
Tappat hittills: 22 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1408 kcal
|
Fett: 96,12g | Prot: 81,90g | Kolh.: 72,31g.
Frukost: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Prosto Крупа Пшено. Lunch: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Fitnes Shock Protein Cookie Coconut & Buckwheat, Ёбатон Печенье Вкус Кокос. Middag: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Олейна Масло Растительное , Салат из Помидоров и Огурцов, Окей Части Тушек Цыплят-Бройлеров, Суп из Говядины. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|