Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2021
|
56,8 kg
Tappat hittills: 27,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
955 kcal
|
Fett: 48,64g | Prot: 114,52g | Kolh.: 8,49g.
Frukost: Nespresso Café Capsulas. Lunch: Queso Manchego, Pietran Jamon, Café Espresso, Mejillones, Cigalas, Rodaballo. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rafaperis 's vikthistorik
|