Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2021
|
105,0 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2135 kcal
|
Fett: 88,63g | Prot: 125,52g | Kolh.: 208,67g.
Frukost: Blueberries , Liberte Yogurt Plain 2%, Coffee. Lunch: Sum-M Crispy Mini Chicken Spring Rolls, Blue Dragon Sauce de Poisson, Vermicelli, Pork. Middag: Toasted Pita Bread, Summer Fresh Roasted Garlic Hummus, Greek Salad, Pork, Tzatziki. Snacks/Annat: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|