Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2021
|
53,4 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2085 kcal
|
Fett: 84,09g | Prot: 96,16g | Kolh.: 238,84g.
Frukost: Медовая Долина Мёд, Арбуз, Liebendorf Сыр Эдам 45%, СПК Молочная Колбаса, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Конти Конфета Золотая Лилия, Kultlab Протеиновый Батончик Кокосовый Мусс, Капустный Салат, Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Перцем. Middag: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Арбуз, Окей Груша Форель, Рижское Золото Шпроты в Масле, Картофель Отварной. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyusha_ _ 's vikthistorik
|