Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2021
|
60,4 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1448 kcal
|
Fett: 44,97g | Prot: 128,30g | Kolh.: 126,30g.
Frukost: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Breakfast Wonton Cups. Lunch: Swiig Java Jolt. Middag: Peanut Sauce, Chicken Breast (Skin Not Eaten), TGI Friday's Fresh Vegetable Medley, Salmon. Snacks/Annat: Jack Link's Teriyaki Beef Jerky, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Blueberries , Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Clementines . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Redporchlady 's vikthistorik
|