Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2021
|
62,8 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1412 kcal
|
Fett: 56,54g | Prot: 83,09g | Kolh.: 138,83g.
Frukost: Ламбер Сыр Ламбер, Каша Рисовая на Молоке, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон. Lunch: Курица Вареная, Бахетле Перловка с Овощами, Салат Оливье. Middag: Киндер Шоколад, Голден Яблоко , Пицца с Ветчиной и Грибами, Белая Дача Рукола, ВкусВилл Ростбиф из Говядины, Шпинат, Monini Бальзамический Соус. Snacks/Annat: Coca-Cola Кола. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
borisova2s 's vikthistorik
|