Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2021
|
72,7 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
972 kcal
|
Fett: 51,59g | Prot: 41,85g | Kolh.: 89,94g.
Frukost: Calavo Avocado, Quail Egg . Lunch: Old El Paso Hard Shell Tacos, Spinach , Old El Paso Hard Shell Tacos, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Middag: Spinach , Cucumber (with Peel) , Pineapple . Snacks/Annat: Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Southern Grove Roasted Unsalted Pistachios. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|