Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2021
|
72,4 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
593 kcal
|
Fett: 20,51g | Prot: 34,34g | Kolh.: 75,02g.
Frukost: Fage Total 2% Greek Yogurt (170g), Great Value Frozen Mixed Berries. Lunch: Triscuit Rosemary & Olive Oil Crackers, StarKist Foods Tuna Creations Jalapeno. Middag: Cooked Vegetable and Pasta Combinations with Cream or Cheese Sauce (Broccoli, Pasta, Carrots, Corn, Zucchini, Peppers, Cauliflower and Peas). Snacks/Annat: Skinnygirl Butter & Sea Salt Popcorn. mer...
|
Ökar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kmwallace23 's vikthistorik
|