Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2021
|
59,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1593 kcal
|
Fett: 30,83g | Prot: 96,97g | Kolh.: 226,96g.
Frukost: Picard Sorbet Noix de Coco, Picard Sorbet Cacao, Lentilles Cuites, Pâtes (Cuites), Picard Haricots Verts Extra-Fins, Picard Filet de Cabillaud, Casino Sirop de Menthe. Middag: Picard Sorbet Noix de Coco, Picard Sorbet Cacao, Tomates Rouges, Picard Steak Haché 5% MG, Panzani Pâtes, Picard Haricots Verts Extra-Fins, Picard Filet de Cabillaud. Snacks/Annat: Limonade Rose (Concentrée Congelée, avec de l'Eau). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|