Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2021
|
54,8 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
159 kcal
|
Fett: 7,24g | Prot: 15,23g | Kolh.: 9,92g.
Lunch: Oeuf, Carrefour Tomates Cerises Italie, Champignons. mer...
|
|
1528 kcal
|
Träning:
Hopprep - 10 minuter, Plank / Gainnage - 3 minuter, Apple Health - 23 timmar och 47 minuter. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|