Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2021
|
49,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
216 kcal
|
Fett: 7,15g | Prot: 6,45g | Kolh.: 33,78g.
Frukost: Champ Sosis Ayam, Roma Biskuit Sari Gandum, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|