Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2021
|
54,7 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
944 kcal
|
Fett: 51,80g | Prot: 84,31g | Kolh.: 30,67g.
Frukost: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Terra Del Gusto Сыр Парреджио, Магнит Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлебцы Пшеничные. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Редис. Middag: Зеленый Чай, Продуктовая Аптека Сироп без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творог 5%. Snacks/Annat: Кофе, Ореховое ассорти (порция 25 гр). mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lenka-50кг 's vikthistorik
|