Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2021
|
67,8 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1620 kcal
|
Fett: 30,03g | Prot: 102,45g | Kolh.: 115,48g.
Frukost: Cheese Gallery Сыр Пармезан, Грудка Индейки, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Джерси Блю», ВкусВилл Сыр Джерси Блю, Егорьевская Фабрика Говядина по-Егорьевски Копчено-Вареная, Кетчуп, SPAR Хлеб Финский Заварной, Тануки Авокадо Ролл, Тануки Ролл с Огурцом , Тануки Ролл с Лососем, Макдоналдс Кетчуп, SPAR Хлеб Финский Заварной, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки, Индилайт Филе Грудки Индейки, Макароны Отварные, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Gancia Брют. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekasinitsyna 's vikthistorik
|