Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2021
|
75,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1796 kcal
|
Fett: 86,23g | Prot: 146,74g | Kolh.: 116,50g.
Frukost: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, ВкусВилл Белок Яичный, Волжаночка Яйцо, Азбука Вкуса Говядина Отварная, ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Пятерочка Огурец Свежий, Ашан Помидор. Lunch: Перекресток Яблоко Красное, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Перекресток Авокадо , Мила Варила Варенье Малиновое, ВкусВилл Курага, ВкусВилл Творог Зернёный 4%, ВкусВилл Нерка Ломтики, Пятерочка Огурец Свежий, Пятерочка Манго. Middag: Еко Корнишоны Маринованные Деликатесные, Ашан Пекинская Капуста, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Global Village Вешенки, Петелинка Куриное Бедро. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nikromanov95 's vikthistorik
|