Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2021
|
72,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1200 kcal
|
Fett: 53,17g | Prot: 67,56g | Kolh.: 116,52g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Заповедные Продукты Колбаса Боярская, Спаржа по-Корейски, Брест Литовск Сыр Финский, Белая Мука, Яйцо, Кабачок. Lunch: Печень Куриная Жареная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Snacks/Annat: Чудо Йогурт Детки , Банан, Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадный. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|