Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2021
|
54 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1780 kcal
|
Fett: 91,72g | Prot: 99,36g | Kolh.: 146,20g.
Frukost: Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Премия Гречневая Крупа. Lunch: Матча, Raw Bar Клубника-Фундук, Sunfill Натуральный Батончик Манго Кокос. Middag: Помидоры Черри, Чумак Чесночный Соус, Цветная Капуста в Кляре, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Annat: Грецкие Орехи. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulia_ostapchuk 's vikthistorik
|