Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2021
|
79,5 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1314 kcal
|
Fett: 36,39g | Prot: 80,48g | Kolh.: 163,11g.
Frukost: Café, Alpro Vanille, Nestlé Cookie Crisp. Lunch: Pamplemousse, Salade Verte, Steak Haché 5%, Créaline La Purée de Pois Cassés. Middag: Tradilège Jambon Supérieur sans Couenne -25% de Sel, Tradilège Roti de Boeuf Cuit, Riz Blanc, Choux de Bruxelles. Snacks/Annat: Barres de Chocolat Noir Speciales, Milka Chocolat Blanc, Kinder Kinder Cards, Alpro Vanille, Heudebert Biscottes 6 Céréales. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ingrid02SP 's vikthistorik
|