Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2021
|
55,1 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
4101 kcal
|
Fett: 143,92g | Prot: 106,45g | Kolh.: 570,17g.
Frukost: Oké Smeerkaas 48+, Rivercote Knäckebröd Volkoren, AH Muesli Naturel, Koffie met Melk en Suiker, Milbona Amandelmelk. Lunch: Oké Smeerkaas 48+, Banaan, Gebakken Ei, AH Olijfolie Extra Vierge, Kruidenthee, AH Cherrytomaten, AH Winterpeen, Koffie met Melk en Suiker. Middag: Zandkoek, Eridanous Baklava, Biryani met Kip. Snacks/Annat: Rivercote Knäckebröd Volkoren. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sheilavanwijk 's vikthistorik
|