Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2021
|
64,3 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1082 kcal
|
Fett: 67,90g | Prot: 83,81g | Kolh.: 36,72g.
Frukost: Corrado Оливки Греческие, Бразильские Орехи, Орехи Макадамии, Чай Несладкий, Дивный Берег Марлин Холодного Копчения, Olliani Маслины Греческие Гигант, Редис, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Жареное Яйцо. Lunch: Чай Несладкий, Глобус Горбуша и Скумбрия Холодного Копчения, Зеленые Оливки, Зеленый Лук, Укроп, Оливковое Масло (Первого Отжима), Смешанный Зеленый Салат, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Middag: Сливочное Масло, Лента Дорадо Запечённая , Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tomato_to 's vikthistorik
|