Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2021
|
61,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1322 kcal
|
Fett: 44,54g | Prot: 81,09g | Kolh.: 149,44g.
Frukost: Лента Масло Сливочное 82,5%, Макфа Гречка на Воде, Домик в деревне Молоко 0,5%, Chikalab Vitawhey. Lunch: Теремок Медовик, Мороженое Пломбир Ванильный 500Г, ВкусВилл Котлеты из Трески , Макфа Гречка на Воде. Middag: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола). Snacks/Annat: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Кефир 1%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|