Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2021
|
67 kg
Tappat hittills: 25 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1423 kcal
|
Fett: 57,09g | Prot: 70,22g | Kolh.: 149,94g.
Frukost: Гама Багет "Гурман", Philadelphia Сыр Филадельфия, Скумбрия Копченая, Сыр Бавария Блю , Редис, Помидоры Черри, Кофе, Банановое Молоко, Шпинат. Lunch: Гороховый Суп, Гама Багет "Гурман". Snacks/Annat: Raffaello Малина , Чернослив в Шоколаде. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anya179506 's vikthistorik
|