Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2021
|
59 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1040 kcal
|
Fett: 39,35g | Prot: 76,38g | Kolh.: 58,29g.
Frukost: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Простоквашино Молоко 1%, Семга Слабосоленая, Красная Икра Икра Кеты, Arla, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Lunch: Болгарский Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Куриное Филе Вареное. Middag: Просекко. Snacks/Annat: Простоквашино Молоко 1%, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
girlinmotion 's vikthistorik
|