Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2021
|
52,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1373 kcal
|
Fett: 52,80g | Prot: 57,48g | Kolh.: 167,96g.
Frukost: Челны Хлеб Сушки Малютка, Яшкино Пряники Шоколадные, Тульский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Liebendorf Сыр Тильзитер. Lunch: Halls Леденцы, Банан, Яблоко Зеленое, Перекресток Свинина с Грибами Запеченная, Рис Отварной. Middag: Chikon Наггетсы Классические, Дальпико Икра Минтая Пробойная Соленая, 6 Соток Зелёный Горошек, Бежин Луг Молоко 2,5%, Яйцо, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IrinkaNavsegda 's vikthistorik
|