Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2021
|
74,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1322 kcal
|
Fett: 54,29g | Prot: 52,44g | Kolh.: 142,45g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Сыр Голландский, Овсяноблин. Lunch: Поджаренный Хлеб, Волков Суп Пюре из Тыквы. Middag: Котлета Домашняя, Картошка Вареная. Snacks/Annat: Варенье из Смородины, Батон, Чай, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zlati.mila 's vikthistorik
|