Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2021
|
60,1 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1567 kcal
|
Fett: 75,36g | Prot: 42,61g | Kolh.: 187,69g.
Frukost: Финик, Троекурово Колбаски Кантри с Яблоком, Редис, Дядя Ваня Икра из Кабачков, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, Кофе. Lunch: Cofix Кутаб с Зеленью и Сыром, Авокадо Авокадо, Редис, Яйцо-Пашот. Middag: Живые Конфеты "Черника", Диyes Батончик Мюсли Яблоко, Cofix Кутаб с Зеленью и Сыром, Банан, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, Дядя Ваня Икра из Кабачков. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pampyshka1 's vikthistorik
|