Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2021
|
67 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1651 kcal
|
Fett: 71,98g | Prot: 104,37g | Kolh.: 130,05g.
Frukost: Бутерброд с Колбасой. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Калина Малина Салат из Курицы с Омлетом . Middag: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Домашняя, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут. Snacks/Annat: XXL Power Protein Bar Cocos, Плавыч Альбуминно Творожная Паста. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
witch_without_broom 's vikthistorik
|