Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2021
|
77,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
803 kcal
|
Fett: 34,27g | Prot: 51,57g | Kolh.: 70,25g.
Frukost: Яйцо (Целое), Хлеб. Lunch: Магнит Сыр Фасованный Королевский, Картофель Отварной, Куриные Котлеты с Сыром. Snacks/Annat: Золотой Стандарт Мороженое. mer...
|
|
1914 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 12 minuter, Vila - 15 timmar och 48 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
[elsirfbhbirf 's vikthistorik
|