Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2021
|
55 kg
Tappat hittills: 24 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 61,75g | Prot: 83,83g | Kolh.: 129,45g.
Frukost: Красная Цена Фисташки Жареные с Солью, Royal Forest Кедровый Орех, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Пирог шокобанан. Lunch: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Эндакси Мука Рисовая, Bon Matin Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Чеснок , Яйцо (Целое), Дикси Кабачок. Middag: Мир Сухофруктов Орех Миндаль Ядро, Good Food Кешью Жареный, Радостино Йогурт Белый, Резной Палисад Творог 5%, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ястройная^_^ 's vikthistorik
|