Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2021
|
61 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1822 kcal
|
Fett: 94,03g | Prot: 83,40g | Kolh.: 156,63g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Fit Kit Protein Bar Батончик Coconutsouffle (60Г
), Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Нарезной, Alpen Gold Max Fun Мармелад со Вкусом Колы, Попкорн, Взрывная Карамель, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, St. Dalfour Джем Яблочный С Корицей, Гармония Сметана 20%, Творожная Запеканка с Манкой, Мясновъ Баклажаны с Сыром. Middag: Рот Фронт Карамель Раковые Шейки, Красный Октябрь Ореховая Роща, Белый Город Молоко 2,5%, Carrot People Оливье. Snacks/Annat: Белый Город Молоко 2,5%, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Нарезанная Ветчина, Коломенское Батон Нарезной, Творожная Запеканка с Манкой. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kozachenko.irisha 's vikthistorik
|