Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2021
|
105,3 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1019 kcal
|
Fett: 33,13g | Prot: 68,79g | Kolh.: 75,85g.
Frukost: Neptune's Garden Makrelenfilet in Sonnenblumenöl, Schwarzbrot. Lunch: Schwarzbrot, Tomatenmark, Dulano Schinken in Aspik. Middag: HoWe Geflügelbratwurst. Snacks/Annat: Rheinhessen Silvaner Trocken. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|