Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2021
|
54,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1756 kcal
|
Fett: 62,00g | Prot: 101,12g | Kolh.: 191,75g.
Frukost: Каждый День Цветочный Мед, Campina Сливки Порционные, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Миндаль Миндаль, Пирожок с Луком и Яйцом. Middag: Greenmania Паста Кокосовая Карамель , Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Данар Искендер. Snacks/Annat: Европа Торт Мишель ПП. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinakowa 's vikthistorik
|