Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2021
|
65,4 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1970 kcal
|
Fett: 115,51g | Prot: 108,20g | Kolh.: 44,91g.
Frukost: Растворимый Кофе (из Порошка), Жареное Яйцо, ВкусВилл Сало Белорусское. Lunch: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские, МЖК Горчица Столичная, Растворимый Кофе (из Порошка). Middag: Шато Тамань Вино Сухое Красное, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Каждый День Фасоль Зелёная Замороженная. mer...
|
Tappar 13,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|