Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2021
|
79,4 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1473 kcal
|
Fett: 78,66g | Prot: 91,27g | Kolh.: 96,76g.
Frukost: Селянське Молоко 3,2%, Омлет гармошка. Lunch: Скумбрия запечённая (целая), Сто Пудов Сочевиця Червона. Middag: Селянське Молоко 3,2%, Trapa Intenso, METRO Chef Тортилья, Norven Сьомга Слабосолена, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яготинське Сир Кисломолочний 5%, Селянське Молоко 3,2%. Snacks/Annat: Свиточ Шоколад Авторский, Конти Десерт Бонжур. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yourheart92 's vikthistorik
|