Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2021
|
56,6 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1163 kcal
|
Fett: 70,45g | Prot: 50,37g | Kolh.: 83,30g.
Frukost: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Молоко (Цельное Молоко), Сыр Голландский, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Гречка с Мясом. Lunch: Дымов Колбаса Австрийская, Ашан Сыр Российский 50%, Куединский Мясокомбинат Пельмени Домашние. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lina.predeina 's vikthistorik
|