Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2021
|
50,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1711 kcal
|
Fett: 42,23g | Prot: 85,38g | Kolh.: 130,48g.
Frukost: St. Dalfour Малиновый Джем без Сахара, ВкусВилл Филе Бройлера, Зимой и Летом Паназиатская Смесь (Готовая), Люсины Блины, Кофе. Lunch: Hortex Клубника Замороженная, Zonin Просекко . Middag: Картофель Отварной, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , ВкусВилл Котлеты из Трески с Брокколи. Snacks/Annat: ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, ВкусВилл Крем Чиз, Сырники Домашние, Шоколад. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|